n년차 정신건강사회복지사

공황장애(Panic Disorder)는 예기치 않은 순간에 극도의 불안과 공포를 느끼는 공황 발작(Panic Attack)이 반복적으로 발생하는 정신질환입니다.공황 발작은 일반적으로 몇 분에서 수십 분간 지속되며 강렬한 신체적 증상과 함께 정신적 증상이 동반됩니다.공황장애는 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있으며 심한 경우에는 사회적 고립이나 회피 행동을 유발할 수 있습니다. ■ 공황장애를 경험한 연예인대한민국에서도 여러 유명 연예인들이 공황장애를 경험하고 그 사실을 공개적으로 고백한 적이 있습니다. 이들은 자신의 경험을 통해 공황장애와 같은 정신 건강 문제에 대한 사회적 인식을 높이고 이를 겪고 있는 사람들에게 큰 위로와 용기를 주고 있습니다.· 김고은(배우)배우 김고은은 공황장애를 겪고 있다는 사실을 ..

불안이란 광범위하게 매우 불쾌하고 막연히 불안한 느낌으로, 상황에 맞지 않게 두려움과 걱정이 있는 상태입니다. 관련된 증상(두통, 가슴 두근거림, 혈압상승, 빈맥, 진땀, 가슴조임, 반사항진, 동공확대, 떨림, 위장계 불편, 빈뇨 등 자율신경계 항진증)과 행동증(과민성, 서성댐 등)을 동반합니다. 불안장애도 다양하게 구분됩니다. 분리불안장애, 선택적 함구증, 특정공포증, 사회불안장애, 공황장애, 광장공포증, 범불안장애, 물질/약물 유발된 불안장애, 다른 의학적 상태에 의한 불안장애, 기타 등이 있습니다. 이제 불안장애의 정의에 대해 좀 더 상세하게 알아보겠습니다. ■ 불안 정의생체가 친숙하지 않은 환경에 적응하고자 할 때 나타나는 가장 기본적인 반응양상이다. 불안은 당면한 위험에 대한 경고신호로 그 위협..