많은 현대인들이 느끼는 우울은 개인의 성향, 성장 배경, 생물학적 요인, 환경적 요인 등으로 다양하고 복합적입니다. 현대 사회는 빠르게 변화하고 있으며, 이로 인한 과열 경쟁으로 일상생활에서의 압박, 과도한 스트레스를 유발합니다. 또한 과거 아날로그적 방식에서 디지털 시대로 변화로 개인의 사회적 연결 부족과 고립을 가속화 시켰습니다.불확실한 미래와 경제적 불안 또한 개인의 우울을 야기 시킬 수 있습니다. 경제적 불안정성과 미래에 대한 불확실성은 개인들로 하여금 직업 안정성, 경제적 어려움 등을 초래 시킬 수 있습니다. 더불어 신체건강 또한 정신건강과 연관성이 있습니다. 만성 질환이나 신체적 불편감이 우울 발생에 영향을 미치기도 합니다.다양한 미디어의 노출과 편향되고, 왜곡된 정보로 인하여 개인의 자존감을..